A hét elején, nem terveztem neki külön bejegyzést, de a tegnapi mérlegelés meglepett. Főleg, hogy egyáltalán nem terveztem fogyasztást a hétre.
Bementünk 84kg alá. A héten nem ettem nehéz kajákat, de nem is fogtam magam vissza.
Ment be lecsó, túrógombóc, tökfőzelék és zsemle egész jó adagban.
Hát ez most elég érdekes, de örülök neki. Főleg annak tudatában, hogy a heti edzésprogramot végigcsináltam és nem éreztem, hogy kaja hiány van.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése